Yoga is een oeroude maar springlevende wetenschap, die je de middelen aanreikt om zelf zorg te dragen voor je lichamelijk, geestelijk en spiritueel welzijn.
Het woord yoga betekent eenheid, heelheid, versmelting. Je voelt de verschillende aspecten van jezelf, je lichaam, energie, geest, emoties, weer gezond en heel worden. Er komt weer kalmte en harmonie in je, en je angst, je stress smelten weg. … meer